Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 18:15 - 19:15 Uhr

Kursbeschreibung:
Stärke deinen Körper und forme deine Muskeln! *Power Pilates* lässt dich in einem mitreißenden Workout mit kleinen, kontrollierten Bewegungen in alle wichtigen Muskelgruppen hinein trainieren. Du stärkst und formst nicht nur deinen Körper, sondern verbesserst auch deine Haltung, steigerst deine Flexibilität und trainierst in deinem Hotspot.
Mach dein Training zur individuellen Herausforderung und zeig uns, was in dir steckt. *Pilates Power* for you!

Bitte bringt euch was zu trinken und ein Handtuch als Trainingsunterlage mit zum Kurs.

Co-Trainer/in:
Co-Trainerin ist Tina V.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 13.10.2025 bis 13.10.2025

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 18:15 - 19:15 Uhr

Beitrag:		Studierende	1,-- €
		Mitarbeiter	1,-- €
		Gäste	1,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		keine Einschränkung
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin:
		Caroline
Co-Trainerin:		Tina